はたらき手帖SESから抜け出す順番:経験の棚卸しから行き先4つの選び方まで
PRこの記事にはプロモーション(広告)が含まれています。リンクから申し込みがあると、当サイトが広告主から報酬を受け取ることがあります。紹介する順番や評価は報酬で決めていません。広告掲載について
SES を出たいけれど、社内SE・自社開発・SIer・フリーランスのどれを目指すか、そもそも今動いてよいのかが決まらない。この記事は、その状態から行き先と動く時期を決め、相談先を選ぶまでの順番です。
この記事の結論
- SES から抜け出すときは「経験の棚卸し → 行き先を選ぶ → 相談先を選ぶ」の順番で進めます。
- 行き先は、社内SE・自社開発(Web系など)・SIer のプライム(元請け)・フリーランスの4つが中心です。
- 動く時期は、何年目かより担当した工程で決まります。経験1年未満なら、急いで動くより、今の現場で語れる経験を作るほうが選択肢が広がります。
- 行き先が決まったら、その職種の求人を扱う転職エージェントに相談します。方向性が決まらなければキャリアコーチングも選べます。
SES(システムエンジニアリングサービス)は、エンジニアが客先で技術を提供する働き方です。経験を積める現場もあり、一律に悪い働き方ではありません。この記事は「SES から出たい」と思った人が、どこへ・いつ動くかを決めるためのものです。行き先が決まっていて、職務経歴書や退職の申し出の手順を知りたい人は、SESから転職するときの進め方へ進んでください。
SES のどこがつらくなりやすい?
当サイトの整理では、つらさの原因の1つは契約の仕組みです。働く場所は客先でも、雇っているのは自社です。このずれが、評価と案件の選び方に出ます。
契約の形と、評価のされ方
SES が派遣ではなく業務委託(請負・準委任など)として契約されている場合を考えます。厚生労働省の基準(いわゆる37号告示)では、請負として扱われるには、受けた会社が自分で「業務の遂行に関する指示その他の管理を自ら行う」ことなどが必要です。労働時間の管理も、受けた会社が行います。
つまり、ふだんの仕事を見ているのは客先の人でも、仕事の指示や評価をするのは自社です。自社の上司が現場を見ていないと、頑張りが評価に結びつきにくいと感じやすくなります。
なお厚生労働省は、派遣か請負かは「契約形式ではなく」実態で判断するとしています。客先の社員から直接、細かく指示を受けている場合は、契約と実態が合っていない可能性があります。厚生労働省は、この基準についての問い合わせ先を各都道府県労働局としています。
案件を自分で選びにくい
どの現場に入るかは、自社と客先の契約で決まります。希望の技術や工程を経験できるかは、会社と案件しだいです。「同じ作業が続き、職務経歴書に書ける経験が増えない」という悩みは、ここから生まれます。
まず、経験を棚卸しする
行き先を選ぶ前に、今までの経験を書き出します。SES の経験も「どの工程で、何の技術を使い、何をしたか」まで書くと、ほかの職種の選考で説明しやすくなります。下の表を、案件ごとに埋めてください。
| 書き出す項目 | 書き方の例 | どの行き先で効くか |
|---|---|---|
| 期間と業界 | 2024年4月〜2025年9月、金融機関の基幹システム | すべて |
| 担当した工程 | 詳細設計・製造・単体テスト・結合テスト・運用保守 | SIer のプライム(上流の経験)、自社開発(製造) |
| 使った技術 | Java、Spring、Oracle、Linux、AWS の EC2・RDS | 自社開発、フリーランス |
| チームの規模と役割 | 10名のチームでメンバー、後半は2名のサブリーダー | SIer のプライム、社内SE |
| やりとりした相手 | 客先の情報システム部門・利用部門への仕様確認 | 社内SE(社内の調整が多い) |
| 工夫と成果 | 手作業のリリース手順をスクリプト化し、作業時間を短くした | すべて(時間・件数などの数字で書けると伝わりやすい) |
例は説明のために作ったもので、実在の人物の経歴ではありません。
「運用保守だけ」「テストだけ」でも、障害対応の経験や、客先とのやりとりは職務経歴書に書ける材料です。客先を伏せた書き方はSESの職務経歴書の書き方(進め方の記事)にあります。
行き先4つは、どう違う?自分に合うのはどれ?
4つの行き先は、求められる経験と、働き方が違います。下の表は当サイトが仕事の性質から整理したもので、実際の条件は会社・求人ごとに違います。
| 比べる軸 | 社内SE(情シス) | 自社開発(Web系など) | SIer のプライム | フリーランス |
|---|---|---|---|---|
| 働く場所と相手 | 自社の中。利用部門・経営・外部のベンダー | 自社の中。自社のサービスの開発チーム | 自社と客先。客先の担当者と、下請けの会社 | 案件ごとの客先(リモートの案件もある) |
| 評価されやすい経験 | 運用保守・障害対応、社内の調整、ベンダーの管理 | 製造の経験、使っている技術との一致、自分で作ったもの | 要件定義・設計などの上流、チームのとりまとめ | すぐに現場で働ける技術と実務の年数 |
| SES の経験の言い換え | 「客先の情シスと仕様を詰めた」「運用の手順を整えた」 | 「◯◯の言語で機能を作った」「テストを自動化した」 | 「サブリーダーとして進捗を管理した」 | 「◯年、◯◯の技術で開発した」 |
| 向いている人 | 社内の人と話しながら、仕組みを良くしたい人 | 技術を深めたい、プロダクトに関わりたい人 | 大きなシステムを上流から進めたい人 | 技術に自信があり、収入の波に備えられる人 |
| 気をつけること | 求人の数が限られ、1社の情シスは少人数のことも | 使っている技術が求人と合うかを見られやすい | 開発の手を動かす時間は減りやすい | 会社員の保障(社会保険・有給など)がなくなる |
社内SE が気になる人は、社内SEの転職エージェントの比べ方で、社内SE の求人を扱う相談先の違いを確かめられます。SIer から社内SE へ移るときの後悔しやすい点はSIerから社内SEへの転職に、フリーランスとして独立する時期の目安はフリーランスエンジニアは何年目で独立できるかにまとめています。
何年目で動けばよい?
年数より、どの工程をどこまで一人で担当したかで決まる、というのが当サイトの判断です。1年未満なら、今の現場で「工程・技術・成果」を1つずつ増やすことを先に考えます。ただし体調を崩すほどつらい場合は、早めに休むことや、相談できる窓口を優先してください。1〜3年目なら社内SE や自社開発など経験がつながる行き先を、上流やリーダーの経験がある3年以上なら SIer のプライムやフリーランスも候補に入ります(フリーランスのエージェントは応募の条件を公式に明記していないところもあるので、面談で確かめます)。
自分の年数と担当工程で今動けるか、あと1年何を積むかは、SES 2年目・3年目の判断表で確かめられます。
公開事例: SES で約6年働いたあと、独立系の SIer に移った例
レバテックキャリアが公開している転職体験記によると、この人は新卒で入った会社にサーバーサイドエンジニアとして6年間勤め、5年間で3つの客先の現場に入り、最後のプロジェクトには3年間携わっていました。扱っていた言語は Java で、Oracle の DB と Linux の経験もありました。転職活動では約20社に応募して5社から内定を受け、登録から内定の承諾まで約3か月だったとしています。面接は職務経歴書の内容を確かめ合う場だったと振り返っていて、移った先は社員数約2,000人の上場している独立系 SIer です。今はテストの進捗や、パートナー企業から参画している人の状況を管理する仕事をしています。
転職エージェントのレバテックキャリアが自社のサイトに載せている、1人の事例です。応募の数・期間・結果は人によって違います。当サイトがこの事例から読み取るのは「面接で職務経歴書の中身を確かめられた」という点で、棚卸しの表を先に作る理由の1つになります。
出典: レバテックキャリア「【転職体験記】Javaだけでも内定5社!SESからSIerへの転職」(掲載日の記載なし。2026年10月18日に確認)
在職中にやっておくこと
行き先を決めたら、辞める前に棚卸しの表を職務経歴書にまとめ、面談で「希望の行き先の求人があるか」を聞けるようにしておきます。職務経歴書の書き方、エージェントの許可の確かめ方、退職の申し出と退職後の手続きの期限は、SESから転職するときの進め方に順番どおりにまとめています。面談で聞かれることは転職エージェントの面談で聞かれること(エンジニア・社内SE・コンサル別)にあります。
モデルケース: SES の3年目で、行き先を社内SE に決めるまで
次の条件と段取りは、説明のための架空の例です。条件は「SES で3年。客先の情報システム部門で、運用保守と社内からの問い合わせ対応を担当。行き先の第1候補は社内SE、第2候補は自社開発。在職したまま進める」とします。
- 棚卸しの表を案件ごとに埋め、社内SE で評価されやすい「客先の情シスとの調整」「運用手順の整備」「障害対応」の行を職務経歴書の前のほうに置きます。
- 行き先を社内SE に決め、社内SE の求人を扱う相談先を1つ、IT 職を広く扱う相談先を1つ選びます(選び方)。
- 最初の面談では、自分の住む地域とリモートの条件で応募できる社内SE の求人があるかを先に聞きます。
- 退職の時期は、応募先が決まってから考えます(手順は進め方の記事)。
この段取りでも、応募できる求人がある・内定が出るとは限りません。社内SE の求人が条件に合わなければ、同じ表で第2候補の自社開発を見直します。
相談先は、どう選ぶ?
行き先が決まっているなら、その職種の求人を扱う転職エージェントに相談します。決まっていないなら、方向性を整理する相談から始めます。相談先の全体像は、転職の相談先の選び方にまとめています。
下の相談先が向いている人
- SES で1年以上働き、行き先(社内SE・自社開発など)の候補がある人
- IT エンジニアとして働き続けたい人
- 20〜30代で、行き先がまだ決まらない人(→ キャリアコーチング)
向いていない人
- 経験1年未満の人 → まず今の現場で経験を作ることから
- エンジニア以外の仕事に移りたい人 → 総合型の転職エージェントか、相談先の選び方へ
- 40代以上で方向性を考え直したい人 → 相談先の選び方の「40〜50代」へ
PR・広告主の公式サイトへ移動します
相談したら、まだ決めていないのに転職を急かされるのでは、と気になる人へ
申し込むのは、行き先に合う1つで足ります。相談の前に分かることを、3つとも公式の記載から並べました
IT エンジニアとして、SES 以外の職場(自社開発・社内SE など)を探したい人
- 費用
- 完全無料
- かかる時間
- 面談の長さ・方法(オンラインか対面か)は、確認した公式ページに記載がありませんでした
- 分かること
- スキル・強み・志向性を整理したうえでの、市場での立ち位置と選択肢
- 申込後の連絡
- 転職を決めていない段階でも利用でき、紹介された求人に応募するかは面談後に自分で決められると公式サイトに書かれています
行き先を社内SE・情シスに決めた人
- 費用
- 登録から面談・企業紹介・入社決定まで、すべて無料
- かかる時間
- 面談はオンラインか対面。平日10:00〜20:30、土曜10:00〜19:00に始められます。面談の長さは公式サイトに記載がありません
- 分かること
- 社内SE・情シスを中心とした求人の紹介
- 申込後の連絡
- 「コンサルタントが転職を急かすことはせず」、状況によっては「現職に留まることをお勧めする場合もございます」と公式サイトに書かれています。転職するか決まっていなくても相談できます
行き先が決まらない20〜30代(有料のキャリアコーチング)
- 費用
- 初回相談は無料。コースは有料で、キャリアデザインコース594,000円から、別に入会金55,000円(いずれも税込)
- かかる時間
- オンラインで原則60分(公式ブログ)。予約は公式LINEを友だち追加して行います
- 分かること
- 悩みと課題の整理と、強みや思考の癖についてのフィードバック
- 申込後の連絡
- 続けない場合は「強引な勧誘はせずに、そのままサポートが終了します」と公式ブログに書かれています。20〜30代向けで、40代以上は申し込んでも断られるとしています
上の内容は、各社の公式サイト(マジキャリの時間と勧誘の扱いは公式ブログ)に書かれていることです(2026年10月25日に確認)。
よくある質問
SES の経験は、転職で評価されない?
評価されないとは限りません。担当した工程・技術・成果を具体的に書ければ、材料になります。評価されにくいのは「何をしたかを説明できない」ときです。棚卸しの表から始めてください。
SES から社内SE は難しい?
社内の調整や運用保守の経験は、社内SE の仕事に近い部分があります。一方で、社内SE の募集は1社あたりの人数が少ないこともあり、条件に合う求人があるかは、社内SE の求人を扱う相談先に地域と条件を伝えて確かめます(→ 社内SEの転職エージェントの比べ方)。
客先で直接、細かく指示されている。おかしい?
業務委託の契約なのに客先から直接指示を受けている場合、契約と実態が合っていない可能性があります。厚生労働省は、契約の形ではなく実態で判断するとし、問い合わせ先を各都道府県労働局としています。つらさの理由ごとの相談先は客先常駐を辞めたいときの相談先に整理しています。
出典
- 厚生労働省「労働者派遣事業と請負により行われる事業との区分に関する基準(昭和61年労働省告示第37号)」(2026年10月18日に確認)
- 厚生労働省「労働者派遣事業と請負により行われる事業との区分に関する基準(37号告示)関係疑義応答集」(2026年10月18日に確認)
- TechGo「サービスのご紹介」(2026年10月18日に確認)
- 社内SE転職ナビ 公式サイト(登録無料の記載。2026年10月18日に確認)
- アイムファクトリー株式会社のプレスリリース(PR TIMES、2026年6月1日)(社内SE転職ナビのサービス内容。2026年10月18日に確認)
- マジキャリ 公式サイト(コースの料金。2026年10月18日に確認)
- マジキャリ公式ブログ「マジキャリは無料相談だけでも大歓迎!」(対象の年代。2026年10月18日に確認)
- Midworks 公式サイト(応募条件の記載がないこと。2026年10月18日に確認)
- レバテックキャリア「【転職体験記】Javaだけでも内定5社!SESからSIerへの転職」(公開事例。2026年10月18日に確認)